2 kilo par semaine cest pas un bon regime car apres il fo se priver toute ta vie pour pas les reprendre!!!!!!!!!!!!!!

Ma diet ma bien expliquer qu'un regime d'une part devai pas etre une privation ( d'ou le dimanche gourmandise) et k perdre trop de kilo d'un cou ce n'est pa bon ni pour toi et ton humeur et ni pour ton corp! car d'une part apres toute ta vie tu te prive sur plin de truc pour pa reprendre et si tu le fai pa apres tu va en prendre plin!!!
je pense quil faut juste faire attention a ce k tu mange!! ier g vu un medecin specialiser dans la nutrition ( c pa un nutritionniste) et il ma di k la bonne perte de poid ct 2 ou 3 kilo par moi c ki amener ton corp a te regularisé et a ne pas reprendre ex: dans 6 mois c a d o 1an de ta fille tu pesera82.5-18=63.5kg et la a coup sur tu ne lai reprendra pa