Le blog de Mimilillouche

Début de régime : vendredi 9 mai Début des Mimi-menus : lundi 12 mai au Dimanche 25 mai Début Thonon : lundi 26 mai au dimanche 8 juin Drainage : lundi 9 juin Puis je serai en vacances du mercredi 11/06 au dimanche 29/09 soit 18 jours où ns serons séparées......

Mimi (à gauche sur la photo) : 78.5 kg au 9/05 Lillouche (à coté de Mimi!) : 85.4 kg au 9/05 Alors je pense qu'il faut arrêter les bêtises et y aller aux corps de rêves qu'on avait jadis... / MIMI AVANT BB / LILLOUCHE AVANT BB

REGIME THONON lundi matin : café sans sucre à volonté midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté soir : 1 grand steak ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté mardi matin : café sans sucre, 1 petit pain midi : 1 grand steak, salade verte...

REGIME HYPOENERGETIQUE conseils généraux: il est important de faire au moins 3 repas par jour, à heures fixes, assis dans le calme, ne pas sauter de repas et ne pas grignoter. pesez vous régulièrement, c'est à dire une fois par semaine, toujours dans...

REGIME DUNKAN Le docteur Pierre Dukan, nutritionniste depuis trente ans, spécialiste du comportement alimentaire et auteur de nombreux ouvrages de diététique a dans son dernier livre « Je ne sais pas maigrir » détaillé une méthode pour perdre du poids....

Principe C’est un régime de 14 jours, trés restrictif à 800/1000 Kcal/jour. Il compte de nombreuses interdictions: les matières grasses, les féculents et légumes secs, les produits sucrés et les laitages. La consommation de fruits est trés limitée. Un...

matin cafe+ 30g céréales + fruit Dimanche : café au lait + 2 chocolatine ou 2 croissant + 1 jus de raisin ou 4 BN c du lundi o o dimanche a 10h tou les jrs une tisane midi Lundi :salsifi à volonté + tisane + fruit Mardi : haricot en salade + poulet basquaise...

Vive les filles, sûres d'elles, derrière un écran, à expliquer à telle personne que la vie c'est merveilleux, qu'il faut faire ça et ça, qui n'ont sûrement pas de vie perso très active au vu du nombre d'heures qu'elles doivent passer sur les 5-6 post...

Salut mimi, Prends ce blog comme un kdo, un vrai kdo utile qui j'espère sera le témoin de notre perte de poids et de notre amitié future. On s'est rencontrée sur le net alors, que de plus logique que de continuer ce parcours amical sur la toile... ce...